Första dagen på rehab!

Tja!

Idag har jag vart på rehab för första gången och det har gått bra, "Pelle" tyckte jag hade lyckats få upp riktigt bra rörlighet och även lite styrka. Så det är bara att mala på med cyklingen och mina övningar.

Har även vart på vårdcentralen och lagt om såren. Det va inga antydnigar till inflammation och även där var allt grönt!

Det känns riktigt bra trots att jag börjat få lite mer värk i smalbenet, tror det beror på skruvningen dom gjort där för jag kunde känna att det drog lite när jag gjorde vissa övningar på rehaben. Det skulle tydligen inte var ngt ovanligt iallafall.

Lite bilder på knät vid omläggningen av plåster! Som ni ser är det lite färgat men inte så svullet!

//Stefan

Det går framåt!

Full fart!

Idag har vart en lite bättre dag jämfört med de senaste sen operationen! Av olika skäl är jag mer positiv och rent av glad..

Jag håller mig i min lägenhet i huskvarna för det mesta dels för jag inte vill riskera att halka ute nu när det kommit snö och is, och för att det inte finns så jävla mycke att göra på dagarna när man är ensam..

Idag körde jag första passet med lite tempo. Äntligen lite svett=)

//NeverStop

Blickar framåt!

Tja!

Det rullar på sakta men säkert just nu, dagarna går väldigt sakta om jag ska vara helt ärlig men idag har jag lyckats med två 10min pass på spinning cykeln och en promenad på 45min.

Emellan det så är det mycket töjning och rörelse träning jag håller på med, det känns faktiskt riktigt bra för att vara tre dagar efter operationen. (hoppas det fortsätter lika positivt)

Jag kommer fortsätta såhär de kommnde dagarna och på onsdag ska jag till vätterbyggdens rehabcenter för första titten och träningen där inne. det är viktigt att jag inte överanstränger just nu men så svårt för jag vill bara bli bra!

Första passen på biken idag. Har ju rätt många kvar iofs =)

Det fick bli lite kvälls underhållning med SlimJim! Vi äger på GuitarHero worldTour...

www.granquistmotorsport.com

//I'l get back to ya soon!!

Hemma från sjukhuset torsdag kväll ganska slirig måste jag säga. Jag fick ganska mycket mofin och det märkte jag av på kvällen.
Annars har operationen gått riktigt bra! Inga komplikationer och läkaren var nöjd över hur allt hade fungerat.
Just nu är det bara för mig att få upp så bra cirkulation som möjligt i knät för att påskynda läkningen och få ner svullnaden.
//Stefan

Första inlägget!

Detta är stefangranquist.Blogg

jag har precis inlett min första dag hemma från jobbet på 4-6 månader.

Grejen är att jag kör motocross. Motocross är en av dom farligaste sporterna i världen och jag är en av dess offer!

Månader av slit,blod och mental uppbyggnad slutade veckan efter den första SM deltävlingen i Eksjö 1 maj 2008. Det behövdes inte mer än en kille som kör på mig med en Honda 450 med full gas på trean eller något och träffar mig, för att min säsong skulle förstöras! (men jag är dum i huvet)

I vilket fall som helst så rök mitt inre ledband främre korsband och en bit av minisken i mitt vänstra knä. Inte minst 6 månaders uppbyggnad av mitt självförtroende och vetskap att jag är såpass stark för att vinna.

Imorgon den 20 november 2008 är det dags för Lill Steffes operation. Fan va skoj det ska bli, kommer inte kunna böja på knät och inte minst så bor jag fan på våning 4 utan hiss!

Vi får väl se hur det går....



// Over and out people